Наталья Толоконская — женщина с потрясающей позитивной энергетикой, профессор, академик РАЕН, заслуженный врач РФ, профессиональный коуч. Она убеждена в том, что каждый из нас в ответе за будущее молодых поколений, а главными помощниками в этом, идеологами и проводниками должны быть здравоохранение и образование. Основное жизненное кредо Натальи Петровны — помогать людям. Являясь президентом Института Человека, она вместе со своими последователями призывает объединить свои сердца взрослых людей, осознающих истинные причины неудач в достижении здоровья и счастья наших детей. «То, как относится общество к детям и процессу воспитания, есть индикатор уровня его социальной ответственности, — утверждает Толоконская. — Это показатель того, насколько реально мы стремимся к развитию. Именно то, как взрослые выстраивают отношения между собой, формирует личность наших детей. Очевидно, что нам, взрослым, надо более бережно относиться друг к другу». Послушная, доверчивая и жизнерадостная… Родители Натальи Толоконской с самого ее детства говорили о том, что улыбка родилась вместе с их дочкой. С раннего возраста Наташа стремилась помочь всем, кто её окружал. Её ощущения из детства — это безграничная, всеобъемлющая любовь родителей, но не вседозволенность, а предоставление свободы выбора. Видимо, поэтому чувство ответственности за всё, что делала, явилось для девочки ее вторым «я». Пойти учиться в школу в шесть лет — а по тем временам это было большой редкостью — стало твёрдым решением Наташи. Школьные годы отличницы Натальи (любимые предметы — алгебра и геометрия) были наполнены всегда хорошим настроением, общением с добрыми, уважаемыми учителями, бесконечной дружбой с одноклассниками, счастьем и желанием проявить участие в судьбе ближнего.

 

 

— Отвечу словами знаменитого греческого врача, в совершенстве владеющего методом классической гомеопатии, Джорджа Витулкаса, который был удостоен альтернативной Нобелевской премии за свою книгу «Новая модель здоровья и болезни»: «Здоровье — состояние безмятежности и невозмутимости — динамическое и творческое, не пассивное, не безразличное и не разрушительное — состояние, в котором преобладает любовь и положительные эмоции, а не ненависть или другие отрицательные эмоции». От себя добавлю: здоровье человека — это ощущение внутренней силы, свободное творческое развитие, это инициатива и большой интерес ко всему окружающему, это осознание «кто я в этой жизни?».

 

— Всё дело в том, что в нашем обществе не сформировано мировоззрение здорового человека. Человек живёт, работает, посвящая все больше своего времени болезням, и даже не ставит перед собой задачу вернуть здоровье. Посмотрите, как безропотно принимают большинство больных людей путь бесконечных исследований, что отнимает душевные силы и последние средства.

А ведь достаточно задуматься, насколько результаты этих исследований действительно послужили точности постановки клинического диагноза и высокому качеству терапии. Почему не смущает человека, принимающего месяцами, годами часто одни и те же химические лекарства, отсутствие убедительных доказательств, что здоровье возвращается, что он на правильном пути? Что испытывает пациент, которому при встрече с каждым новым врачом приходится повторять грустную историю своей болезни? Ведь всякий раз это еще большее погружение в нее, переживание заново… Где же здесь место позитивным мыслям, жизненным планам? Трудно поверить в то, что врачи и пациенты не чувствуют того, как жесткое подавление болезни в одном месте без согласования с состоянием организма в целом очень скоро порождает новые, более серьезные проблемы и истощает ресурсы. Теперь мы пожинаем плоды деятельности такой медицины. О каких уж тут положительных эмоциях может идти речь? Стоит однажды заболеть и — человек живёт в полной уверенности, что его болезни неизлечимы. Получается, что врачи не только не опровергают, но и укрепляют такое мнение, ибо сами живут такими же убеждениями.

 

— То, как врач проявляет себя по отношению к пациенту, есть отражение его натуры, жизненной позиции. Зачастую доктора сами живут своими страхами и проблемами, преодолеть которые им без поддержки трудно. К сожалению, формальные требования к деятельности врача загоняют его в жёсткие рамки, и с этим нельзя не считаться. Что необходимо для системного преобразования в медицине? Разговор сегодня идёт о чём угодно — освободить врача от лишних бумаг и отчётности, создать лучшие условия работы, увеличить время приёма пациента, дать помощника… — но не о его личной компетенции. Давайте представим фантастическую картину: докторам дали все, и даже большую зарплату. Как это послужит врачебному искусству? Насколько качественнее станет сам процесс лечения и приблизимся ли мы к профилактической медицине? Значит, перспективы успеха — в единодушии, соединении мощного запроса человека на здоровье для себя, для своих детей и мастерства врача. Вот тогда можно прочувствовать, как важна поддержка государства именно в создании атмосферы творчества, предоставлении свободы в профессии врача, поощрении его самостоятельности. Вся суть в том, как понять эти слова, наполнить глубоким смыслом, прояснить свою зону ответственности в общем деле!

 

— Мое желание помогать людям было очень велико. Но ведь надо было разобраться, что можно посчитать настоящей помощью человеку. Что-то давалось интуитивно и легко. Как, например, проявить искренний интерес к пациенту, установить отношения, манера разговора, тон голоса. Понимала, как тебя с нетерпением ждут в палате и сразу чувствуют себя лучше. Быстро постигала крайне низкую эффективность общепринятых лекарств, особенно при хронических болезнях. В полной мере испытала на себе ущерб организму от этих препаратов. Чувствовала, что, когда ты даешь советы пациентам, далеко не все их слышат и принимают к действию. Все больше убеждалась: если ты диктуешь другому, как поступать — пусть даже самое лучшее, проверенное опытом, — это не становится его жизненным сценарием: не хватает внутренних мотивов, приверженности делу своего здоровья. Задавалась вопросом: в чем же сила убеждения? Это как с ребенком, — сколько ни говори, он не сделает, если не признает это своей задачей. Организм каждого человека уникален, каждому нужно свое. И я продолжала искать!

 

— Лучшими считаю определения, которые с легкостью дали в нашей школе прошлогодние выпускники НГМУ, а в этом году этим удивили и второкурсники СибГМУ. Вот некоторые выдержки из тех рассуждений: «Врач — это личность, Человек с сострадающим сердцем, открытой и доброй душой, тот, кто видит Человека в его целостности и индивидуальности, всесторонне развитый Человек. Врач вселяет веру, лечит не болезнь, а Человека, является примером Человека, осознанно выбирающего здоровый образ жизни, и направляющего по этому пути пациентов». «Это волшебник, который постоянно совершенствует медицинские познания и врачебное мастерство; практикующий, востребованный специалист, завоевавший признание, благодарность здоровых пациентов! Настоящий врач заинтересован в успехе своего дела, стремится быть лучшим в своем деле, имеет преемников, достойную заработную плату». Так где же все это? Теперь знаю точно: мастерство в том, чтобы указать путь, направить к самоисцелению. Мой учитель часто говорил: лечить надо мало. Хороший врач — это тот, кто всегда рядом, воспитывает, кто способен оценивать человека как единую целостную биологическую систему. Тот, кто получает большие результаты, сводя к минимуму лабораторные исследования и агрессивную лекарственную терапию.

 

— Считаю, что самое главное происходит именно на первой встрече с пациентом, она задает тон всему последующему. Получаю истинное удовольствие, когда человек меняется буквально на глазах, уходит совсем другим. Это угадывается в его настроении, желании действовать, осознании многого. Собственно, именно эту часть врачебного мастерства невозможно передать ученикам в словах, инструкциях, даже в сотнях клинических разборов, это можно только открыть в себе самом. Вот почему так важно сейчас для меня постигать иную технологию подвижничества, а это уже гуманная педагогика. Человек слышит сердцем, если общением создается соответствующая атмосфера. Речь здесь идет об искусстве отношений, что сегодня часто упоминается как навыки коммуникации, но на самом деле редко кто понимает, что здесь имеется в виду. На вопрос «Чем вам помочь, в чем вас поддержать?» большинство пациентов не могут дать ответ. Люблю спрашивать, как будет это выглядеть, если вместе нам все удалось, я вам помогла и вы делитесь со мной успехом? Что вы чувствуете при этом? И как только пациент начинает видеть тот наилучший для себя результат, видеть себя совершенно здоровым, он все с большей легкостью и желанием говорит об этом, вспыхивают положительные эмоции, чувство радости и — внутренние ресурсы открываются. Именно так происходит перепрограммирование чудесного живого компьютера, каковым является сознание человека. И толчком к этому становится сама сильная мысль, творческое позитивное мышление, если оно вошло в привычку. Разве не так случается в обычной жизни, когда радостное известие, счастливое событие может вернуть человека к жизни, а трагический факт, сильнейший стресс — убить его. Так рождается природная мощь самоисцеления, изначальная вера человека в себя. Проблема превращается в личную задачу, появляется план, самостоятельно предпринимаются первые шаги к здоровью, обретается ценный опыт. Человек начинает понимать каждое движение своего организма, учится ему доверять. В этом и есть секрет. В общении врача и пациента происходит обмен положительной энергией, так необходимой на пути к исцелению.

 

 

 — Именно поэтому вы пропагандируете практически безмедикаментозное лечение? «Мастерство в  — Вершиной врачебного искусства является знание иерархии организма. На этой основе происходит понимание логики происхождения болезней, причинно-следственных связей физиологических реакций организма и различных болезней. Отсюда и постижение того, каким путем должен возвращаться человек к здоровью. Тогда начинаешь осознавать, чего стоит та или иная болезнь для жизни этого человека, о чем говорит организм, какие знаки подает, насколько серьезна проблема и каков прогноз. Учишься сопоставлять клинические факты далекого прошлого с сегодняшними проявлениями болезни. В том, что называется клиническим диагнозом, главным является ответ, каков уровень здоровья этого человека, насколько велики ресурсы, уровень иммунитета целого организма. Ведь врач всегда видит следствие, но хочет знать причины, а значит, и точку приложения терапии. Строить свою авторскую систему врачевания мне помогало понимание того, каким требованиям должно отвечать лечение: действовать в гармонии с организмом, то есть в расчете на саморегуляцию, вызывать в нем системные позитивные изменения, всегда быть безвредным, подтверждаться хорошими долгосрочными результатами, понятными для пациента. Наверное, мне с молодых лет была ясна разница между тем, как поддерживать жизнь больного человека серьезными лекарствами, и тем, что называется исцелением. А ведь это всего лишь возвращение человека к целостности, гармонии, восстановление тонких внутренних связей организма. Разве это возможно сделать лекарствами, которые все время подавляют или протезируют недостающие функции? Я ценю научные достижения в области лекарственной терапии, при искусном применении они часто являются настоящим спасением для человека. Но, если ты имеешь ценный опыт высокой эффективности естественных, безлекарственных приемов лечения, потребность в применении химических лекарств сокращается до минимума. Так легко, если умеешь, во время одной встречи успокоить, научить пациента многому, что очень быстро меняет его состояние к лучшему. Это искусство питания, чудесная сила воды, эффективность простых приемов дыхания и многое другое. Плюс ко всему, если еще учитываются биологические ритмы организма — когда время наивысшей способности к самоочищению, а когда максимального усвоения, глубокого отдыха. Так и оказываешься в числе сторонников естественных способов терапии, потому что все время набираешь аргументы, подтверждения, что ты прав как врач и человек. Эта линия становится ведущей в лечении, но обязательно дополняется новыми технологиями, уникальными лекарствами, всем тем, что предлагает наука XXI века, что называется интегральной, биологической медициной. Для меня, например, это теория и практика гомотоксикологии, немецкая школа, целое направление мировой медицины, отвечающее лучшим традициям врачевания. Сегодня рак лечат облучением, химиопрепаратами, хирургическими методами. Но по статистике только в Сибирском регионе каждый второй пациент с I-II стадией заболевания при всем этом не проживает и 5-ти лет, так как причина болезни остается. Вековая мудрость медицины дает понять: если есть хотя бы один случай излечения от самой страшной болезни, например IV стадии рака (а они есть!), — значит, есть природный механизм; искусство в том, чтобы открыть его и дать организму возможность им воспользоваться.

 

— Раньше можно было говорить, что все болезни из детства. Теперь понятно, что их причины таятся далеко за пределами жизни человека: ослабленная с рождения конституция как следствие низкого уровня здоровья родителей, а стало быть, сниженная способность организма эффективно справляться с внутренними проблемами, уязвимость от воздействия любого ничтожного фактора, да еще жесткий пресс негативных влияний среды с детства. В целостном образе здоровья три уровня — физический, эмоциональный, ментальный. Чем глубже общая болезнь человека, тем более изменен ментальный уровень организма. Серьезные болезни берут свое начало именно здесь, поэтому и возвращение к здоровью возможно благодаря внутренней трансформации на уровне сознания человека. А разрешительным условием для таких изменений становится полное освобождение от негативных эмоций, наполнение радостью. С этого начинается внутренняя свобода и самостоятельность человека, поэтому главная точка приложения причинной терапии — на уровне чувств. Так приходит мудрость, которая звучит лучшим напутствием жизни: «Не пытайтесь уничтожать зло; приумножайте добро. Не вступайте в борьбу с телом; совершенствуйте сознание. Не стремитесь искоренить порок; будьте верным добродетели». Это цитата из книги «Самораскрытие» известного просветителя Мэнли П. Холла.

 

 

 — Пока дети живут сердцем, принимать им все хорошее, расти, развиваться так же легко, как дышать воздухом. И, если мы подарим малышам как можно больше радости, они вырастут удачливыми и здоровыми. Слава богу, нам, взрослым, дается возможность созерцать лучший образец целостного, гармоничного проявления жизни в ребенке, который приходит в этот мир как совершенное произведение природы, рождается «мудрее премудрого царя», имея прочную, надёжную эволюционную программу развития. Он обладает несравненной, естественной впечатлительностью натуры, всем своим существом демонстрирует дар целостного, неискажённого восприятия мира, умение созерцать, с лёгкостью овладевать любой информацией. Если мы видим радость в глазах ребёнка, живость и искренность его реакций, неутомимую жажду познания — значит, перед нами счастливый, здоровый ребёнок. Мы хотим знать, с чего начинается здоровье, — с любознательности — живого интереса к окружающему миру, явлениям, людям, ко всему, что может дать новые впечатления, с внутренней заинтересованности в получении новых знаний, с открытости души миру. Суть воспитания проста: детям нужна любовь. Люди только-только начинают постигать суть тонких взаимосвязей живых существ и биоинформационных потоков. Современная наука показывает, что самыми опасными токсинами для организма являются негативные эмоции, порожденные грубым словом, обидой, страхом. Мгновенно меняется вся биохимия жизни, создается почва для серьезных болезней. Так трудно ли догадаться, как оберегать здоровье? Представьте себе, что вам постоянно ставят ограничения, запреты, разговаривают с вами на повышенных тонах, не оценивают ваших достижений… Сколько бы вы продержались в таком состоянии? А ребёнок каждый раз прощает, хранит свою чистоту и доброжелательность по отношению к взрослым, но теряет здоровье. Мы так ценим свою свободу, так почему же устанавливаем жёсткие правила и не позволяем ребёнку принимать даже самые простые самостоятельные решения? Настоящая любовь проявляет себя в интонациях, терпении, понимании, поступках, доверии, она излучается без слов. Дети это тонко чувствуют.

 

— В любом движении ребёнка видна сила его внутреннего сценария жизни. Принять ребенка целиком, без оценок, понять, уметь смолчать в самую первую минуту после его поступка — на это любой ребенок очень быстро отвечает благодарностью и уважением. За неординарностью, неподчинением детей всегда стоит большая жизненная сила и талант. Жесткое подавление инициативы и самостоятельности в детстве обернется тем, что, будучи уже взрослым, человек с легкостью примет на себя роль раба, бессловесной жертвы. Оглянитесь, разве не так вокруг? Есть беспроигрышный метод справиться с гиперактивными, неуправляемыми детьми, — это вовлечь их в сердечные отношения и увлекательные дела, все время говорить с ними о хорошем. А еще лучше молчать и слушать, улавливая интонации чувств таких детей. А иначе на кого нам рассчитывать дальше в своей жизни? С точки зрения медицины, в любой яркой реакции ребенка — крике, слезах, температуре, кожной сыпи — его спасение, освобождение, утверждение своей натуры. И, если его лишить проявлений внутренней свободы, тогда незаметно подступит сложная болезнь — потеря осанки, плохая память, снижение зрения, минимум желаний и чувств. И вот уже перед нами потерянный, безвольный человек…

 

— Думаю, лучшим ответом на этот вопрос будет знакомство с принципами известного американского доктора Милтона Эриксона, чье мастерство помощи людям построено на великом оптимизме и доверии. Его принципы гласят: все люди хороши такими, какие они есть; они всегда осуществляют лучший для себя на данный момент выбор; в основе каждого поступка лежат позитивные намерения. Сама жизнь — это настрой на успех, если этому дать проявиться. Нет ошибок, есть опыт, и он ценен только тем, что он личный и что из него можно извлечь максимальную для себя пользу! Любой ребёнок — личность, которая раскрывается, как цветок, в атмосфере любви, заботы, восхищения и доверия. Ребенок питает свое здоровье радостью, которая произрастает из внутреннего осознания важности и завершенности своих детских дел.

 

— Тогда остается надежда на то, что в окружении ребенка найдутся люди, которые по внутреннему побуждению проявят искренний интерес к его жизни, и чаще это могут быть не родители. Причина и следствие всегда разведены во времени, как правило, на десятилетия. Так и привычка настоящих отношений в детстве послужит причиной сокращения числа инфарктов, инсультов, заболеваний раком. Вот что значит задать тон всей жизни в ее истоках!

 

— Вероятно, в этом и заключается основное назначение возглавляемого вами Института Человека?.. — Мне посчастливилось жить в одно время и встретиться с необыкновенным человеком, академиком Влаилем Петровичем Казначеевым, предназначение которого — соединять мудрость веков в целостном образе Человека, творчески развивать идеи движения Человека к совершенству, здоровью, красоте. Врач, ученый, философ… Все созданное им по праву называется наукой человековедения. Когда готов ученик, тогда и приходит учитель, — гласит восточная мудрость. Наверное, так случилось со мной, и это многое изменило в моей жизни. Наши цели, мировидение раскрывают для нас новые горизонты знаний, делают нас восприимчивыми к ним, и тогда появляется возможность стать преемниками таких редких людей в самом искусстве жить, лучших традициях медицины, мастерстве созидать добро. Институт Человека создан в 2006 году. Влаиль Петрович и сейчас в свои 88 лет творит, пишет удивительные книги, стихи. Мы так и назвали основной проект: «Наследие академика В.П. Казначеева — в дар современникам». Институт призван сплачивать людей в едином видении своей культуры, образования, здравоохранения.

 

— Для меня это было естественным творческим шагом, минутой синтеза. Назрела необходимость привести в соответствие содержание и формат многолетней деятельности, объединиться с талантливыми людьми в разработке инновационных образовательных технологий применительно к медицине. В этом ответ на вопрос, который так всех волнует: как подвигать врача к мастерству, а пациента — к здоровью. В основе образования — известная прогрессивная технология коучинга, востребованная в большом спорте, современном бизнесе, политике, но еще неизвестная медицине. Лейтмотив — творческое развитие личности как основа универсальной методологии успеха. Сейчас создаются программы «Формирование общей профессиональной компетенции врача», «Становление частной врачебной практики», «Юридическое право врача», «Школа гомотоксикологии», «Формирование здорового образа жизни». Мы только в начале пути, хотя за этим стоит большой итог жизни. Рассчитываем на сотрудничество с университетами и, главное, на запрос тех, кто выбирает для себя счастье.

 

 

 — Проблема — в межличностных отношениях, которые сегодня редко бывают доброжелательными и доверительными. Задумайтесь, часто ли мы видим в глазах окружающих людей приветливость, понимание, уверенность и счастье. Такое ощущение, что все или практически все живут в постоянном страхе. Стресс, например, испытывает руководитель, который убежден в том, что никто, кроме него, не справится с той или иной задачей, и поэтому он не делегирует полномочия заместителям. Те, в свою очередь, по этой же причине не всегда грамотно распределяют обязанности между сотрудниками, а те живут совсем другим своим видением, страдают от неудовлетворенности.… Получается замкнутый круг, в котором каждый подчинен внешнему сценарию. Боязнь неудачи, неуверенность в себе, сомнение в собственных силах, плюс чрезмерная работа препятствуют успеху, создают у человека ощущение одиночества. Такое состояние исключает возможность творческой результативной деятельности и самореализации. Всё это становится причиной утраты здоровья.. А может быть совсем по-другому. Процитирую слова основоположника коучинга Тимоти Голви: «Коучинг — это искусство создания, с помощью беседы и поведения, среды, которая облегчает движение человека к желаемым целям, так, чтобы оно приносило удовлетворение». Коучинг по праву можно считать продолжением гуманной педагогики. Представьте себе, как, благодаря искусству создания атмосферы доверия, глубинного слушания, открытых глубинных вопросов, профессиональный коуч подвигает человека или команду к целостному видению своей перспективы, формата конечного результата, осознанию ценности избранного дела, наилучшим способам быстрого продвижения к успеху, критериям измерения результатов. Каждый раз человек как будто погружается внутрь себя, обращается к своему сердцу, сверяется с глубинными ценностями. Так идет формирование внутренней мотивации к делу, проявляются самостоятельность и ответственность.

 

— Важно разобраться, побуждаем ли мы человека к действиям или парализуем его активность? Позволить ли своим сотрудникам самостоятельно искать решения, совершая ошибки, или диктовать им готовое? Опыт настоящих лидеров показывает, что поощрение свободы мышления — это путь к творчеству и как следствие — к успешной работе. Речь в данном случае идёт о солидерстве, объединении людей, способных действовать из внутренних побуждений и отличающихся самостоятельностью, открытых к переменам, готовых принимать ответственность за себя и за других. Этот простой инструмент в коучинге называется ОТНОШЕНИЯМИ, которые являются фундаментом для раскрытия потенциала каждого человека. Настоящие отношения — как живая вода: каждый открывает в другом человеке свой главный ресурс жизни. Дать проявиться инициативе, дать 20 секунд трансформационной тишины — и вот лица людей просветляются, наступает озарение, рождаются новые мысли. Постепенно приходит осознание как способность искать, отбирать и ясно воспринимать относящиеся к делу факты и информацию, определяя их важность, разбираться в причинах и следствиях. В этом — естественное продолжение такого биологического явления, как симбиоз, в общем движении которого в нужный момент времени проявляется активность какого-то представителя системы, служащая общему делу. Так живет муравейник, пчелиный улей, любая сложная живая система, где на уровне тонких биоинформационных связей, чувств и сигналов распределены и согласованы функции жизнеобеспечения и развития. Любое испытание лишь содействует укреплению связей, если сохранена целостность сложной системы. Такая гармония заложена в природе как общий закон жизни. Это и есть СОЗИДАНИЕ.

 

 

— Это всего лишь собрание моих мыслей прошлых лет, позиция моего сердца, своего рода расширенная визитная карточка. Сейчас у меня в жизни много нового. Моя заслуга лишь в том, что я стремлюсь понять и принять то лучшее, что было создано до меня во врачевании, в человеческих отношениях. Я учусь по-настоящему любить своих детей, как и любого другого человека. В искренности таких отношений нахожу радость и вдохновение. Желаю всем красоты и любви в жизни, видеть истинность стандарта в образе мыслей. И пусть в награду всем нам будут озаренные вдохновением души наших детей и долголетие наших родителей.